Juuste väljalangemine: tugevamate ja ilusamate juuste põhjused ja abinõud

Hooaja muutus, stress, aga ka kõik hormonaalsed muutused soodustavad juuste väljalangemist. Siin on abinõud tugevamatele juustele

Esiteks: pole stressi. Kui näete põrandal kuivatamise ajal palju juukseid või kui märkate padjal suuremat hulka juukseid, siis pole garantii, et probleem on olemas. See on tegelikult normaalne nähtus, mis sellel aastaajal (ja üldiselt igal ajal) hooaja vahetus) võib muutuda sagedasemaks. Kui siis, söömisharjumused nad ei ole tegelikult terved ja elate teatud perioodi oma elust (stress tööst, aga ka hormonaalsed muutused nagu need, mis on iseloomulikud sünnitusele), võib olukord halveneda. Selle pärast pole vaja muretseda juuste väljalangemine: Iga inimene võib kaotada 50–80 karva päevas, eriti kui neid pestakse ja kuivatatakse.

Juuste väljalangemine: põhjused

Kui märkate ebanormaalset juuste väljalangemist, viidatakse sellele effluvium. Kontrollige oma juukseid ja tehke vereanalüüs, et mõista põhjuseid (sageli pole see ainult üks). Üldiselt aga kõik need muutused ainult kiirendavad loomulik juuste uuendamise protsess ja see on põhjus, miks me ei tohi muretseda. Lisaks saame sekkuda paljudesse nendesse teguritesse, mis põhjustavad või halvendavad juuste väljalangemist. Nagu? Valides õige segu toodetest (losjoonid, seerumid, palsamid, šampoonid ja spetsiifilised ampullid) toitumise parandamine ja mõnda kasutada toidulisandid. Järgmistes lõikudes selgitame, kuidas seda teha.

Juuste väljalangemine: abinõud

Mõned stressirohked olukorrad - nagu see eriolukord, mida oleme juba mõnda aega kogenud - võivad mõjutada rohkem juuste väljalangemise normaalset kiirust ja pikendada taastumisaegu. Tegelikult on paljud arstid teatanud patsientide, nii meeste kui ka naiste arvu suurenemisest, kes on kurtnud a ebanormaalne juuste väljalangemine. Peale Covidi on ka vale elustiil ja a dieet, mis sisaldab vähe vitamiine ja mineraalaineid negatiivselt mõjutada meie juuste tervis.

Toitumine teeb vahet

Esimene samm on seega alustades õigest toitumisest. "Kõigepealt rikastage dieeti iga päev palju puu- ja köögivilju, et tagada õige kogus vitamiine, mineraalaineid ja antioksüdante - soovitab Giovanna Geri, apteeker, toitumisspetsialist ja idufirma Vitamina (takevitamina.com) kaasasutaja, isikupärastatud toidulisandite platvorm - vältides ka juuksetüübile sobimatute kosmeetikatoodete kasutamist ja juuksuris liiga agressiivseid hooldusi. nagu kasutage spetsiaalseid toidulisandeid, nagu C -vitamiin, tsink ja biotiin, põhiained, millest ei tohiks kunagi puudust olla."

Juuste väljalangemise toidulisandid: vitamiinide tähtsus

Kui C -vitamiin antioksüdandina neutraliseerib see vabade radikaalide tekitatud kahjustusi ja soodustab pirni hapnikuga varustamist, mis võimaldab juustel tervena kasvada, tsink see on väärtuslik mineraal naha ja naha lisandite tervisele, kuna see toimib antioksüdandina ja tugevdab juukseid otsast juure. Põhiline B -vitamiinid, hädavajalik naha ja juuste struktuurile ja kaitsele 360 -kraadise taastava toimega. Nende hulgas on eriti Biotiinvõi vitamiin B8, mis hoiab ära juuste väljalangemise ja tugevdab juukseid, andes kehale ja sära. "Kõiki neid toitaineid, olgu need siis B-, C -rühma vitamiinid ja tsink, on sel perioodil veelgi olulisem võtta just seetõttu, et need mõjutavad ka stressimehhanisme - järeldab Geri - Olge siiski ettevaatlik, sest need ained muutuvad kiiresti kurnatud stressist, suitsetamisest, vitamiinide ja mineraalainete puudusest, samuti sagedasest alkoholi tarvitamisest”.

Juuste väljalangemise tooted

Pärast põhjuste analüüsimist ja toitumisse sekkumist liigume nüüd konkreetsete abinõude juurde juuksehooldusrutiin alates puhastamine. Valige alati üks õrn šampoon: Agressiivsed puhastusvahendid võivad juuksesibula põletada ja juukseid veelgi nõrgendada. Niiskete kammimiseks kasutage a laiahambaline kamm ja tupsutage juukseid enne kuivatamist niiskuse imamiseks (ärge kunagi hõõruge neid liiga kõvasti). Pärast juuste pesemist tehke viimane loputa külma veega mis stimuleerib peanaha vereringet. Lõpuks kasutage spetsiaalseid juuste väljalangemise vastaseid losjoneid, mis kipuvad stimuleerima verevoolu naha kõige pindmistesse kihtidesse. Eesmärk on tasakaalusta peanahka, andes pirnile energiat ja toitu selle valmistamiseks tugevamad juuksed. Allpool on valik tooted, mida soovitame võidelda juuste väljalangemise vastu sügisel.

KAITSE KS TricoSAFE, BioNike

Intensiivne juuste väljalangemise ravi koosneb kahest patenteeritud molekulist: ketotravoprostist, biomimeetilise struktuuriga molekulist, mis suudab stimuleerida aktiivset kasvufaasi, ja furfuriilpalmitaadist, mis neutraliseerib vabu radikaale ja võitleb oksüdatiivse stressiga.

Lanserhofi juuksed ja küüned

100% bioaktiivne ja vegan, see soodustab küünte ja juuste tervist tänu mikrotoitainete, kaltsiumi ja ränidioksiidi kombinatsioonile. See sisaldab ka õllepärmi, mis aitab kaasa aktiivsele ainevahetusele, tugevdab immuunsüsteemi, kaitseb rakke ja toetab juuksejuurte vastupidavust.

Biopoint Dermocare juuste väljalangemise vastu

Juuste ankurdamissüsteemi tihendava, elustava ja tugevdava toimega hooldusel on hüdroalkohoolne ja ülikerge valem, mis annab nahale värskendava efekti. Aminohapete (valiin, seriin, glütsiin) ja pantenooliga on sellel elustav, tugevdav ja volüümiv toime.

BIOTHYMUS AC ACTIVE

Spetsiaalne šampoon habraste ja rabedate juuste puhastamiseks, mis kipuvad hõrenema, sisaldab spetsiifilisi koostisosi ja toitaineid, mis soodustavad juuste elutsüklit.

HEAD & HAIR HEAL SHAMPOO, autor Maria Nila

Rahustav šampoon rikkaliku toimeainete kogumiga, mis stimuleerib juuste kasvu, hoiab ära kõõma tekkimise ja tänu peptiidikontsentraadile stimuleerib juuste kasvu, hoides ära juuste väljalangemise. Ideaalne sagedaseks pesemiseks.

Thermal Energize Energizing Shampoo

Spetsiaalselt nõrkade juuste puhastamiseks ja heaoluks sobib see ideaalselt tugevuse andmiseks ja energia suurendamiseks. See elavdab juukseid, muutes need tervemaks ja tugevamaks.

L'Erbolario paksude juuste hooldus

See hooldus põhineb kompleksil, mis toimib vastupanu juustele, muutes need veelgi tihedamaks. Lisaks stimuleerivad roosa raudrohu ja neiukarva ekstraktid mikrotsirkulatsiooni, tugevdavad juukseid ja omavad antioksüdantset toimet.

Eslabondexxi särav juukseseerumi kaitsev stiil

Sügava toimega poleerimisseerum tugevdab ja parandab juukseid, tagades neile rohkem keha ja paksust. Soovitatav, kui teil on tuhm või kahjustatud pikkus.

Neali õuearstid Rosmariini ja seedripuu juuste hooldus

Kasutades seda maskina või palsamina, taastab see keha ja elujõu. Sisaldab orgaanilist kookosõli, orgaanilisi rosmariini eeterlikke õlisid, seedripuud ja lavendlit.

René Furtereri Absolue Kératine Sublime Rebirth Effect ravi

Sulava tekstuuriga see loputamata hooldus kaitseb ja restruktureerib pikkust. Koorides muutuvad juuksed lihtsamaks, pehmed, elastsed ja läikivad.

Krediit: Pexels.com, Davines, Wella