Sisukord:

Camihawke: "Enesehinnang ei tule iseenesest, see on igapäevane treening"
Camihawke: "Enesehinnang ei tule iseenesest, see on igapäevane treening"

Video: Camihawke: "Enesehinnang ei tule iseenesest, see on igapäevane treening"

Video: Camihawke:
Video: Доведи дело до конца, перестань тратить время понапрасну — Сэм Беннетт — Virtual Frontier E48 2024, Märts
Anonim

Me rääkisime Camihawke'iga enesehinnangust ja selle tõstmisest: "Mõistmine, et täiuslikkus pole sellest maailmast, ei ole kohene samm, vastupidi"

Tõeline ohver ühiskonnas, kus me elame, tegelik ohver juba enne sotsiaalvõrgustikke, see, mis sunnib meid uskuma, et on olemas täiuslikkuse ideaal, mille poole püüelda - ja milleni võib vaevalt loota oma ellu jõuda - on enesehinnang.

Täiuslikud kehad, täiuslikud näod, täiuslik elu ja puhkus.

Kõik ilus - tõepoolest täiuslik - sageli võlts.

Tulemus on aga tõesem kui kunagi varem: Dove tehtud uuringu kohaselt tundub, et 75% Itaalia naistest on keskmise või madala enesehinnanguga, näitaja, mis näeb neid 18 analüüsitud riigi edetabelis peaaegu viimasena.

Lahendus? Sellega tuleb tegeleda isiklikult: tööta oma enesehinnangu kallal ja (hakka) ennast hindama.

Me rääkisime sellest (enesehinnangust, selle tähtsusest ja selle rakendamisest) Camihawke, registriametis Camilla Boniardi, mõjutaja ja youtuber, sündinud 1990. aastal, ja suursaadik Kus enesehinnangu projekt, projekt, mille eesmärk on harida ja teadvustada naisi ja noori naisi enesehinnangu teemal, mis on hädavajalik täisväärtusliku elu saavutamiseks nii isiklikust kui ka sotsiaalsest seisukohast.

Cami DoveProgettoAutostima-2
Cami DoveProgettoAutostima-2

Meid pommitatakse piltide ja videotega ilusatest, toredatest, rikastest, eksimatutest, täiuslikest, ebareaalsetest naistest ja meestest, lisan, ja iga päev peab meie alateadvus selle vastasseisuga toime tulema, ilma puhkepäevadeta, ilma nädalavahetusteta,”selgitab ta Camihawke, selgitades, miks ta otsustas osaleda projektis Dove.

«See on pidev ja kurnav võitlus, seega on normaalne, et pikas perspektiivis võib tekkida muutusi igaühe enda tajumises.

See puudutab natuke kõiki, kuid Ma arvan, et naised kannatavad statistiliselt rohkem ».

Miks sa arvad?

Naised kannatavad raske kultuurilise ja sotsiaalse pärandi all, mis soovib ja nõuab, et nad oleksid täiuslikud igas olukorras, ilma taluvuspiirideta, ja seda kinnitab asjaolu, et 8 naist kümnest isegi väldib avalikel üritustel osalemist, kuna kardab, et tundub täiuslik ».

Kust või millal tuleks siis probleemi algust otsida?

Ma ei usu, et on olemas konkreetne vanuserühm, kus see kõik algab või avaldub, paljud kannavad seda raskust oma õlgadel, kuid kindlasti noorukiiga on viljakas vanus, kus sageli istutatakse kahjulik seeme mis võivad kasvada ja mõjutada iga naise või mehe enesehinnangut igas vanuses.

Keskkooli ja keskkooli ajal tundsin, et olen alati sammu taga oma sõpradest, keda nägin hoopis ilusate ja kättesaamatutena.

Miski ei aidanud mind, kui mitte aeg, küpsedes sain paljudest asjadest aru.

Teisest küljest arvan seda noorukieas on füsioloogiline küsimusi esitada, enda tuleviku kohta kahtluse alla seadmine, iseendale teise pilguga vaatamine, teistega võrdlemise tegemine ja enese küsitlemine.

See on normaalne ja õigustatult

Aga Ma ei usu, et madalast enesehinnangust võiks abi olla kuidagi: mitte madal enesehinnang ei aita teil isiksust üles ehitada.

Minu arvates on seda õiglasem öelda see, mis meid kasvuprotsessis tegelikult aidata saab, on alati enda küsitlemine, analüüsides meie piire ja aktsepteerides neid, avastades samas, millised on meie tugevused nende stimuleerimiseks.

Mõistlikkus, alandlikkus, koostöö, võrdlus, lahkus ja julgus, need on minu arvates asjad, mis aitavad küpseda ».

rene-bohmer-girls-unsplash
rene-bohmer-girls-unsplash

Milline on sotsiaalmeedia roll selles mõttes? Kas kellelgi täna noorukieas on lisaabi või vaenlane?

« Sotsiaalmeedia on kahe teraga mõõk, võib olla võimas panustaja enesehinnangu kokkuvarisemisse, pakkudes välja valepildid kättesaamatutest stereotüüpidest või olla väärtuslik vahend "normaliseerimiseks", ma ütlen, et see on kasulik võimalikult reaalsete piltide ja tunnete vooruste loomiseks.

Ma ei ole digitaalne põliselanik ja ma mõtlen sageli tõsiasjale, et kui ma oleksin sündinud sotsiaalmeediaga, kui ma oleksin oma noorukiea läbinud kokkupuutel valede mudelitega, mida näen Internetis pidevalt purskamas, oleks mul kindlasti olnud palju rohkem paranoiat ja ärevust kui mul tegelikult oli, sest mul on olnud.

Teisest küljest, järgides neid, kes ei karda näidata oma haprust ja normaalsust, tundmata neid piiridena, võib see aidata meil tunda end osana grupist, kus me tunneme end esindatuna ja mõistetuna ning mitte ebatäiuslikkuse kandjatena, et võidelda, et olla nagu "need, kes vaatavad Internetist" ».

Kuidas te oma enesehinnangut tõstate?

« Suurim liitlane on kahtlemata aeg, mis annab teile võimaluse ennast tundma õppida ja oma potentsiaali avastada.

Noorukiea, nagu me ütlesime, on delikaatne ja keeruline etapp, mida peavad kõik suure pingutusega harima, sest ilmselt selles eas tekib kõige suurem ebakindlus.

Mõistmine, et täiuslikkus pole sellest maailmast, ei ole kohene samm, pigem; see on igapäevane treening, mida te kunagi ei lõpeta.

Meie ainulaadsuse väärtustamine, mis tähendab rõhutades oma tugevusi, aga ka püüdes parandada seda, mida me kõige vähem armastame, kui tunneme vajadust, on see viis meie enesehinnangu tõstmiseks, siis ümbritse end positiivsete inimestega, kes austavad meid ja panevad meid end armastama see on selles protsessis suurepärane abi ».

Camihawke
Camihawke

Dove'i enesehinnangu projekti kohta

Sel aastal Dove'i enesehinnangu projekti jaoks a Digikampaania helistama #Beconfidentgirl et Dove jätkab aastaringselt ja sisaldab 4 erakordset suursaadikut: Camihawke; Alice Mangione meigikunstniku perekonnast Pozzolis Alice Venturi Ja Sofia Viscardi.

Lugemikud, mõtisklused, sisu, mille kallal eksperdid on töötanud ja mis võivad aidata teisiti mõelda, mõned vaatenurgad üle vaadata või anda väikesi lahendusi igapäevaste enesehinnanguga seotud probleemide lahendamiseks.

Arvestades konkreetset olukorda, mida kogesime, siis Dove, et olla nende naiste ja tüdrukute lähedal, kes on karantiini ajal ja veel praegugi rohkem haavatavusega kokku puutunud, käivitas oma Youtube'i kanalil jagatud video nimega just enesehinnang Home Edition, et rääkida natuke teemast koos oma erakordsete suursaadikutega.

Non Camihawke fotod on teinud Rene Böhmer ja Simon Maage saidil Unsplash

Soovitan: