Sisukord:
Igaüks, kes püüab hästi süüa ja end vormis hoida (nagu ka kõik, kes proovivad dieeti), teab, et suurimaid raskusi tuleb ette päeval, kui olete sunnitud lõuna ajal kontoriümbruse baarides sööma.
Kuid abinõu tuleb võtta ja see on lihtne: tervislik toit, suured puu- ja köögiviljad ning voolav vesi.
Oleme mõelnud nädalasele toitvale, kuid madala kalorsusega lõunale, mis aitab teil toituda tervislikult ja taastada end ilma suurte pingutuste ja puudusteta, tänu mõningatele nippidele, mis tõstavad baasainevahetust ja võitlevad vedelike seisakuga.
Siin nad on, esmaspäevast reedeni.
Vormi taastamiseks seitse lõunat
